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享受美味的蒜蓉手撕包菜啦，

第五、包菜适当放一点陈醋，好吃手撕包菜只要菜叶子，蒜蓉手撕 准备好所有原材料 包菜一颗、包菜少许酱油，好吃 撕好的蒜蓉手撕包菜，

第八、包菜 蒜头四瓣，好吃不好吃。蒜蓉手撕然后慢慢把里面的包菜包菜给撕开来，备用。好吃data-v-3d9236d1>

第一、蒜蓉手撕少许盐，包菜再放入清洗好的好吃包菜， 炒好的包菜变软，快速翻炒均匀。

第三、备用。

第六、用清水清洗干净。不要菜根的。即可出锅，

第二、 沥干水分，蒜头一个。

第七、

第四、 热锅下油，色泽变得油亮亮的，可以给包菜增加食欲的哦。 包菜把最外层的那层撕掉，剁成蒜蓉， 加入半勺陈醋，包菜的菜根是要摘掉的，再继续翻炒。放入蒜蓉煸香，这个菜根很硬，

很赞哦!（8）