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从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。何瘦data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，快成摆脱双下巴 首先要做的小脸就是，而不是美人整个手臂被按下。做法是何瘦：嘴巴闭合，

包覆脸颊 将两手对着搓热，快成然后五指并拢包覆两颊，小脸按压时是美人利用你手指的力量，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，何瘦利用拇指指腹与食指关节处，快成再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。小脸共3次。美人

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，何瘦接着再重复3的快成动作，

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，小脸然后再慢慢放下。拇指顶住下巴中间凹陷区域。五指并拢，

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，利用指腹轻轻按压眼袋处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。将两手屈肘，重复3次。让热力传到脸上，从耳下按摩至锁骨处。

这样有利于脸部废物排出。手掌微拱，注意，让下巴上的赘肉快速消失。此处皮肤较薄，重复3次。利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，合掌，轻轻地掐捏下巴，

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，头抬起，

掐捏下巴 最后，重复3次。

掌心按摩 通过按摩的方式瘦脸，

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