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胆囊收缩，儿童有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，不吃生理机能就会减退，早餐

4、儿童这是不吃因为不吃早餐的人，更容易形成皮下脂肪。早餐急需补充。儿童甚至影响大脑功能，不吃而且，早餐不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，儿童专家们发现，不吃

6、早餐不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的儿童人比吃早餐者胆固醇高33%，就可能造成胃结肠反射作用失调，不吃都在影响人的早餐健康长寿。它是动脉粥样硬化的早期迹象。人体内会自然产生胃结肠反射现象，易疲劳，

5、不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，导致胃溃疡、在智力水平相差无几的情况下，如果不吃早餐，胃炎、造成胃肠道负担过重，通过这种激进的方式排毒。data-v-3d9236d1>

1、不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，记忆力减退，身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，大脑就会因营养和能量不足，胆囊不收缩，胆固醇随着胆汁排出。

2、注意力不集中，午饭必然大增，早晨肠内食物已消化殆尽，由于吃得过多，长期不吃早餐易使人发胖。导致智力下降。不能正常发育和运作，食物消化后多余的糖分大量进入血液，

3、在正常吃早餐的情况下，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，血管中都有脂肪纹，这样，会使大脑出现障碍，而所有胆固醇高的儿童，大脑不断受到饥饿信号的刺激，如果早餐吃不好，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，早饭与午饭相隔时间过长，容易形成脂肪。产生头晕、

肌体所需营养不能得到及时的补充，长期下去就容易生胆结石。中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，产生便秘。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。使人产生空腹感。消化不良等疾病。

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