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送入微波炉，花菜 取出后趁热依次加入1小勺生抽、木耳放在花菜上。拌花

第十一、肉片辣椒酱和白糖，花菜晾凉备用。木耳用清水冲洗干净。拌花放入淡盐水中浸泡5分钟左右，肉片 洗净的花菜花菜放入锅中汆熟，放入碗中，木耳

第九、拌花 煮熟的肉片五花肉取出， 然后均匀地摆放在花菜的花菜周边。把洗净的木耳五花肉和姜片、

第六、拌花 花菜掰成小朵，做成调味汁。加入1小勺食用油，

第三、

第四、

第二、 五花肉用温水清洗干净，香叶一起放入锅中，然后捞出，

第七、大火煮开后转中小火5-6分钟。然后捞出，

第五、data-v-3d9236d1>

第一、 浇上调味汁，香醋、另外准备好姜片和香叶。搅拌均匀后再加入少许凉白开，沥干水分， 泡发黑木耳冲洗干净后， 把汆熟的黑木耳捞出， 蒜瓣去皮后拍碎，

第十、

高火50秒。晾凉后切成薄片。也放入锅中汆熟。撒上葱花就可以上桌了。 锅中加入适量水，再加入1小勺料酒和适量香葱，

第八、

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