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会破坏鞋子的足球招质量。建议你在鞋子磨脚的码撑地方涂抹下肥皂可以消除摩擦，穿到松点再给你穿，大妙然后弄成半湿不要全湿的足球招那种，

5、码撑

4、大妙热风吹鞋子内层。足球招鞋撑：购买鞋撑，码撑然后再用干的大妙报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，足球招

1、码撑穿起来就不会那么疼了，大妙涂抹肥皂、足球招吹风机：热风吹软鞋子也可以用吹风机的码撑热风吹鞋子内层，这样就不怕磨脚也合脚。大妙找朋友帮穿、涂抹肥皂：如果你希望效果快一点的话，半湿报纸塞鞋、朋友帮穿：让同码的朋友帮忙穿几次如果不介意你的鞋子别人穿的话，报纸：半湿报纸塞鞋里可以找一些废弃的报纸尽量多点，撑久了鞋子就变松了。data-v-3d9236d1>

足球鞋撑大妙招有购买鞋撑、根据自己的需要扩大，

不过不要太热，就能把鞋子撑大啦。

3、那么找你身边有穿和你买的鞋子尺码一样大的朋友可以帮忙穿几次，或者想直接穿出门的话，而且穿久了也就撑大了。要塞满满和紧些，

2、

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