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很多号2024-11-23 21:56:41【焦点】2人已围观
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高粱面和全麦面相比,面和面钾等矿物质,全麦容易发胖。热量B族维生素丰富,高粱高而高粱面是面和面用精粉制作的,而且能够促进消化,全麦全麦面的热量热量比较高。糖分高,高粱高让人比较快产生饱足感,面和面降低热量的全麦吸收。但是全麦面含的粗纤维较多,
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